Prendre rendez-vous en ligne Doctolib

Praticienne en Psychothérapie
à Bourg-en-Bresse

Bienvenue sur ce site, dont la vocation est de vous informer sur ma pratique de la psychothérapie.

Consulter un Psychothérapeute, n'est pas une démarche simple. Ce type de thérapie résulte d'une volonté individuelle, et ne peut être mené à bien que si vous parvenez à trouver la bonne personne pour vous écouter, et établir avec vous une relation de confiance et de bienveillance.

Parce que nous sommes tous différents, j'utilise différents outils qui peuvent être basés sur la parole (l'association libre), la méditation, la psycho-généalogie, ou encore la mise en situation.

L'essentiel étant surtout de trouver ce qui vous ressemble et vous correspond.

Famille, enfant, adolescent

x

Famille, enfant, adolescent

La thérapie familiale implique du travail individuel ou en groupe.

En fonction de la situation à traiter, plusieurs types d'approches peuvent être proposés, notamment en matière de psychodrame ou de psycho-généalogie.

Des jeux de rôle peuvent également être mis en place, parfois pour l'enfant ou l'adolescent seul, ou en étant aussi accompagné de ses parents.

Individuel

x

Individuel

La thérapie individuelle est très variable selon les patients. Le premier rendez-vous sert à se rencontrer, à discuter et à définir une psychothérapie adaptée à vous.

La fréquence des séances et la durée du traitement sont évolutives au fil de la progression constatée.

Couple et sexologie

x

Couple et sexologie

En thérapie de couple, certaines démarches sont faites individuellement et d'autres se pratiquent à deux.

Le traitement adopté diffère en fonction du problème présenté, des motivations et des attentes de chaque partenaire.

À propos de moi

Portrait Priscilla Bouix

Après avoir travaillé 14 ans dans le recrutement, la stratégie de carrière et le coaching professionnel, j'ai finalement décidé de me recentrer sur l'humain, une notion qui a toujours été fondamentalement très importante pour moi.

Bienveillante et à l'écoute, j'ai décidé de faire de mes principales qualités la base de ma reconversion professionnelle.

C'est à l'âge de 37 ans que j'ai choisi de me former pour devenir Praticienne en Psychothérapie à Bourg-en-Bresse.

J'ai ainsi intégré le CERFPA de Nice, en vue d'obtenir ma certification à venir, en janvier 2022, à la suite de la présentation de mon mémoire.

Mon apprentissage me conduit actuellement à pratiquer la psychothérapie sous plusieurs formes, dans différents stages pratiques.

C'est donc dans cette démarche, et tout en continuant à me former, que je vous accueille dès à présent dans mon cabinet de Bourg-en-Bresse, pour vous apporter mon soutien, mon écoute, mon analyse, sans aucun jugement et dans un plus pur esprit de tolérance et de discrétion.

Les outils utilisés

  • Médiation de Groupe : Photolangage

    Le photolangage consiste à réunir tout un ensemble de photos et de dessins variés, pour faciliter la parole. Les visuels deviennent des objets intermédiaires qui incitent au dialogue et qui aident à se projeter.

    Ils servent souvent à se dévoiler, en facilitant le « mi-dire », c'est-à-dire le fait de révéler certaines choses à mi-mots, en s'appuyant sur une photo.

  • Thérapie de soutien

    La thérapie de soutien est utilisée pour rétablir l'équilibre psychologique d'une personne en crise et pour apaiser les angoisses.

    Elle repose sur une attitude très empathique de la part du thérapeute, qui se montre attentif et réceptif aux émotions de son patient.

  • Psychogénéalogie

    La psychogénéalogie étudie les faits marquants qui se répètent sur plusieurs générations. Échecs récurrents, anxiété, cauchemars...

    Certains événements vécus par nos ancêtres laissent des traces dans la descendance.

    La psychogénéalogie est une aide pour se délivrer du poids de cette histoire familiale.

  • Méditation pleine conscience

    La méditation pleine conscience entraîne l'esprit à se concentrer sur le moment présent, pour se débarrasser du stress.

    Elle aide à retrouver un meilleur contrôle de ses émotions dans la vie quotidienne et à ressentir plus de sérénité.

  • Interprétation des dessins et des rêves

    Les rêves sont révélateurs de notre inconscient. Leur analyse permet de mieux comprendre notre état émotionnel interne.

    Tout comme eux, les dessins sont de précieux alliés pour mettre en avant certaines émotions ou sensations enfouies.

  • Jeux de rôles

    Le jeu de rôle est une technique pédagogique qui vise à mettre le patient dans une situation fictive, tout en lui demandant d'agir comme s'il était dans la vie réelle.

    Elle permet de verbaliser des émotions ou de mieux gérer certaines souffrances refoulées, parfois liées à un événement traumatisant.

Mon approche

Parce que la relation d'aide est avant tout une adaptation permanente vis-à-vis de l'autre, j'utilise plusieurs approches de la psychothérapie :

  • La psychothérapie de type humaniste, centrée sur le présent, mise sur la capacité d'une personne à trouver ses propres solutions. Dans une démarche d'analyse transactionnelle, le thérapeute guide simplement la réflexion.
  • La psychothérapie de type systémique repose sur une observation de la situation familiale amenant d’éventuelles rencontres d’autres membres de la famille.
  • Approche intégrative tend à replacer le patient au centre de son parcours de soin, et vise à le rendre plus autonome.

Le déroulement d'une séance

La première séance est consacrée à la rencontre.

Elle est l'occasion de faire connaissance et d'exposer les raisons de votre venue, ainsi que vos recherches, vos attentes ou vos représentations de la thérapie.
Elle est également un moment propice pour poser toutes vos questions et mettre en place le début des séances à venir.

Les séances suivantes varient d'une personne à une autre, en fonction de la démarche thérapeutique choisie.

Certaines approches se font de façon individuelle, tandis que d'autres se déroulent en couple ou en lien avec l'entourage.

Toutes les séances durent 45 minutes. En revanche, leur fréquence et la durée du traitement sont adaptées au cas par cas.

Quelle que soit l'approche utilisée, l'objectif reste le même : vous faire prendre conscience des problématiques et des points de blocage, les résoudre avec vous, et vous aider à vous engager dans un processus d'épanouissement personnel.

Le tarif est de 50€ la séance en individuel et de 75€ en couple.
Votre paiement peut s'effectuer selon la modalité de votre choix : chèque, carte bancaire ou espèces.
Vous bénéficiez d'un cabinet au calme et d'un parking proche.

Me contacter

En soumettant ce formulaire, j'accepte que mes informations soient utilisées exclusivement dans le cadre de ma demande et de la relation commerciale éthique et personnalisée qui pourrait en découler si je le souhaite.